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5월 26일 일요일부터 6월 1일 토요일까지의 일주일 걸음 분석입니다.
중간중간 너무 체력 딸려서 만보 못채운 날이 보이네...ㅎㅎㅎ
K-현실 직장인의 쓰레기 체력 🗑
진짜...운동해야하는데.... 몸아 움직여라... 아 근데 아무것도 안하고 그냥 누워있고만 싶다.
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5월 19일~25일 일주일간 걸음분석
지난주 5월 19일 일요일~5월 25일 토요일 동안의 걸음수입니다.매일 열심히 걸었어요! 만보걷기 한다고 살빠지는 건 아니지만, 확실히 체력이 좋아지는 걸 느낍니다. 예전에는 정말 출퇴근 이외의
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