728x90 반응형 식비절약 도전 728x90 반응형 16 [자취직딩의 식비절약 도전기] 16. 다시 도시락 싸기 도전 식비 줄이기 위해 다시 점심을 도시락 싸서 다니고 있다. 한살 먹을때마다 소화가 잘 안되는게 느껴져서, 점심도시락을 많이 쌀 필요도 없어서 좋음. 이게 유일한 노화의 장점이랄까..!집에서 굴러다니는 두유 하나. 삶은 계란 2개랑 삶은 단호박 1/4. 굿👍 2024. 4. 20. [자취직딩의 식비절약 도전기] 15. 상품권 충전액으로 농협몰 식자재 쇼핑 하나로상품권 쓸 곳이 없어서 농협몰 충전했다. 샤인머스켓 - 농협몰 베지밀 두유 - 농협몰 밤고구마 🍠-농협몰 계란 🥚-동네마트회사에서 도시락 싸서 휴게실에서 먹는데, 나는 평일 점심은 간단히 먹는다. 왜냐하면 개복치 같은 나의 정신상태로는 든든하게 점심먹었다가 오후에 🐕 같은 업무 받는 순간 100% 체하기 때문이다. 오후에 정신없이 일하다 보면 배고픈것도 잘모르고 5시부터 널널해지면 그때 탕비실에서 대충 주워먹고하니까. 암튼 오늘은 점심 도시락 싸서 교통비 제외하고 무지출 달성했다. 개이득~~ 2023. 11. 2. [자취직딩의 식비절약 도전기] 14. 도시락 메뉴로 가장 만만한건 역시 샐러드 샐러드만큼 간편한 도시락 메뉴가 없는 것 같다. 그리고 무엇보다 나이가 들어가면서 소화능력이 떨어지는 건지 점심을 헤비하게 먹으면 오후에 속이 더부룩해진다. 그래서 요즘은 점심 도시락 거의 샐러드로 통일함. 가끔 출근전 도시락 챙기는 걸 잊을때만 대충 편의점 음식으로 떼우고, 아님 전날 미리 싸준 샐러드도시락으로 점심 먹음.다이소에서 천원짜리 어피치 도시락을 새로 샀다. 😍귀여워~ 이건 기존 도시락보다 깊이가 있어서 좋다. 이거랑 기존꺼랑 병행하면서 쓸듯~무화과 말랭이랑 샐러드~ 물론 소스는 없다! 2023. 10. 24. [자취직딩의 식비절약 도전기] 13. 농협몰에서 과일 주문해서 싸게 먹기 농협몰에서 임직원 할인 적용받고, 복지혜택으로 받은 하나로상품권 충전금액으로 주문하면 내돈은 0원~🥰 나는 농협몰에서 주로 과일을 시켜먹는다. 샤인머스켓이나 방울토마토 등이번에 방울토마토 2kg 샀다가 거의 2주째 먹고있음. 이게 막상 냉장고에 있으니까 손이 안가네~ㅎㅎ 요즘은 샐러드도 해먹기 귀찮아서 일차원적인 것들로 대충 도시락 쑤셔넣음. 오늘도 방울토마토 가득+계란2개+두유2개로 점심 해결했다. 오늘 점심식비 0원. 낼은 그래도 신경써서 도시락 싸야지. 퇴근길에 장봐야겠다. 2023. 10. 17. [자취직딩의 식비절약 도전기] 12. 건강도 챙길겸 샐러드 마트에서 장보고 샐러드 소분해야하는데, 귀찮아서 못했다. 요즘엔 업무가 고되서, 퇴근하고 나면 체력이 마이너스 되어버린다. 빨리 침대에 누워야지 하는 생각뿐이라, 집안일이고 도시락이고 다 때려치움.그래서 대충 계란 삶고 텐더는 걍 전자레인지 돌려버림. 샐러드는 샐러디 채소볼 사서 먹었다. 귀찮으면 돈으로 사면 그만임^^ 회사를 계속 다녀야하는 이유가 생겼다. 2023. 9. 19. [자취직딩의 식비절약 도전기] 11. 바나나+유부초밥 오늘도 점심 도시락을 싸왔다. 유부초밥만 싸와서 맛이 없었음. 내일은 반찬이라도 쫌 챙겨야지.유부초밥이 확실히 도시락 싸기 좋은듯, 싸는데 시간 5분이면 충분! 바쁜 아침에 아주 좋다. 2023. 9. 19. [자취직딩의 식비절약 도전기] 10. 식자재마트에서 대용량 샐러드 사면 5끼 해결됨 동네 식자재 마트에서 대용량 샐러드를 샀는데, 소분하니까 5끼 분량이 나왔다. 샀을땐, 4끼분량 예상했는데 삶은달걀이랑 치킨텐더랑 같이 싸고 다니다 보니 생각보다 오래먹는다. 점점 애들이 시들어가는게 보여서, 오늘은 토핑 1도 없이 풀떼기🌿 100%로 도시락 싸옴.맛없어... 토핑없이, 소스 없이 오로지 샐러드만 먹으려니 정말 입맛 뚝떨어지네. 4,500원어치 대용량 샐러드로 5끼 해결하다니...대박이다..ㅎ 2023. 9. 15. [자취직딩의 식비절약 도전기] 09. 마트에서 대용량 샐러드 사서 소분하기 식비절약 겸 다이어트 겸 샐러드 도시락을 쌌다. 우리 동네엔 식자재할인마트가 있어서 대용량의 샐러드를 단돈 4,500원에 살 수 있다. 이거 하나 사서 소분하면 4끼 분량 나옴ㅋㅋ개이득!ㅋㅋㄱ엄마가 보내주신 말린 무화과 한줌도 같이 먹음. 원래 저 뚜껑은 소스통인데, 난 샐러드 소스 없이 먹어서 무화과나 아몬드 넣고 다님ㅋㅋ 이 샐러드볼은 어디서 사은품으로 받은 건데, 본가에 있길래 가져왔다. 다들 그러잖아요? 본가 내려간 김에 쓸모있는거 줍줍해오잖아요? 나만 그러는거 아니잖아...ㅎㅎ 젓가락 챙긴다는 걸 깜빡해서 포크로 먹고 있었는데, 딱봐도 불편해 보였는지 대리님이 젓가락 주심...ㅎ 포크로 먹을때 약간 이솝우화 [[여우와 두루미]] 생각났다. 두루미집 놀러간 여우 심정 체감함...;;; 단백질 챙긴.. 2023. 9. 13. [자취직딩의 식비절약 도전기] 08. 도시락 프랩 못한 날에는 샐러디 채소볼 활용하기 샐러드 재료를 장봐서 프랩해두면 식비절약하기 좋은데요. 요즘 귀찮아서 시장보러 가지도 않고, 프랩도 안합니다. 그래서 샐러드 프랩 못한 날 건강도 챙기고, 최대한 식비절약 가능한 방법이 뭐가있지 고민하다. 회사근처 샐러디를 찾았습니다.샐러디에 채소볼이 4,300원인데요. (물론 샐러드 재료들을 장봐서 내가 직접 소분해서 도시락만드는 것보다는 비싸지만~ ) 집에서 치킨텐더나 계란 삶아서 도시락통에 담고 출근길에 채소볼 이거 하나 사서 점심에 먹으면 건강도 챙기고 맛있는 도시락이 됩니다!저는 회사도착해서 아침도 먹거든요. 그래서 치킨텐더 2조각이랑 삶은계란 2개, 말린 무화과 도시락에 싸서, 아침에 조금 먹고, 남은건 점심에 샐러디 채소볼이랑 먹었습니다. 오늘 월급들어왔으니까, 퇴근길에 마트들려서 시장봐야겠.. 2023. 9. 12. [자취직딩의 식비절약 도전기] 07.냉장고 파먹기(냉동닭갈비) 월급날이 12일인데, 통장 잔고는 별로없고...월세는 10일 나가고 해서 주말동안 0원 쓰기로 결심했다. 뭐먹지 고민하다가, 네이버쇼핑에서 원쁠딜로 샀던 냉동 닭갈비가 다행스럽게도 한팩이 아직 남았더라고...ㅎㅎ 그래서 닭갈비에 콩나물 넣고 볶았다. 닭갈비 양념이 모자라서 내 나름대로 고추장이랑 다진마늘, 간장 조금 넣어서 뭔가 떡볶이 양념스러워졌음 🤔 그래도 맛있었다! 양도 많아서 하루종일 아점저 모두 이걸로 떼워야할듯? 2023. 9. 9. [자취직딩의 식비절약 도전기] 06.점심 대용 편의점 샌드위치 GS25 편의점 포인트가 꽤 모여서, 오늘은 그동안 모은 포인트로 점심 해결해먹을려고 도시락 안쌌다. 편의점에서 뭐사먹을까 한참 고민했다.🤔 생각보다 끌리는게 없기도 했고, 월요일 아침부터 업무 밀려서 입맛 뚝 떨어지기도 해서 대충 샌드위치 사옴.GS25 더블에그샐러드 샌드위치 2,800원 사실 포인트로 사서 괜찮지...내 돈주고는 절대 안사먹을듯...?영양정보 참고~ 퍽퍽함 MAX & 에그샐러드 MIN 에그샐러드가 정말 없음. 그럴듯 해보이지만, 눈에 보이는 부분만 에그샐러드가 있다. 식빵 98%에 에그샐러드 2%라 생각하면 됨ㅋ 2023. 9. 4. [자취직딩의 식비절약 도전기] 05. 미숫가루&두유&바나나 그동안 기름진 음식들을 주로 먹어서 얼굴에 트러블이 심하게 났다. 그래서 건강하게 먹을려고 간단하게 장봄.🍌 바나나 한송이 4,500원 🥛 베지밀B 900ml 3,400원 🍋 깔라만시 원액 500ml 4,990원 아침, 점심 대용으로 두유에 미숫가루 타먹을려고 베지밀 샀음. 바나나는 점심 & 쉬는시간 간식! 깔라만시는 저번에 한번 샀는데, 2주정도 마신듯? 확실히 원액사두니까, 카페 군것질비용이 줄어든다. 2023. 8. 28. [자취직딩의 식비절약 도전기] 04. 샐러드 도시락 싸기 식비절약은 역시 마트에서 장봐서 집에서 해먹는 것이 최고👍샐러드 도시락 하고싶은데, 야채를 하나하나 사자니 그대로 냉장고에서 음쓰 될것 같은 느낌이... 🤔 마트 가니까 모듬샐러드 있어서 냉큼 집어왔다.생각보다 양이 많음! 소분하니까 4끼분량 나왔다. 샐러드만 싸자니 뭔가 허전해서 치킨텐더 한봉 샀다. 치킨텐더 하나가 크기가 커서 한개만 튀겨서 도시락에 넣어도 될듯?소스는 냉장고에 허니머스타드 있으니까 내일 출근하기 전에 뿌려가야지~ 2023. 8. 16. [자취직딩의 식비절약 도전기] 03. 귀찮음을 이겨야 식비가 절약된다. 점심 도시락을 매일 싸서 다니기로 마음먹은지 이틀만에 귀찮아서 사먹었다. 역시 귀차니즘을 이겨야만 내 통장이 풍족해진다.그 와중에 건강한 거 먹겠다고 샐러디 갔다. 6,700원... 뭐 나름 괜찮지 않나? 🤔 낼 도시락은 샐러드로 싸봐야지~ 2023. 8. 16. [자취직딩의 식비절약 도전기] 02. 냉장고 파먹기 광복절이라 회사출근 안하니 살것같다. 쭉 쉬고싶은데...통잔 잔고를 보면 일 해야하뮤ㅠㅠ 요즘은 공휴일, 주말에 늦잠자도 8시면 깨서 뭔가 손해보는 기분이야... 더 자고싶은데 잠이 안와..ㅎ 쉬는 날은 아침, 점심, 저녁 모두 챙겨먹는다. 평소라면 바로 요기요에서 배달시켰겠지만, 오늘은 식비지출 0원에 도전!!! 🌤 아침은 대충 라면 끓여먹었다. 근데 소름돋는게 봉지라면 1팩있어서 한봉지 끓였는데, 맛이 너무 이상해서 유통기한보니까. 유통기한 지남 😵💫 맛 없어서 두입먹고 버렸다. ✔️ 유통기한 지난 라면은 기름쩐내 나고 맛없다. ☀️ 점심은 어제 동기언니랑 치맥하면서 싸온 남은 양념치킨으로 처리~ 동기 언니가 나땜에 주식 수익얻었다고 밥사줌ㅎㅎㅎㅎ 언니라도 돈 벌었음 된거죠 🤣 🌙 저녁은 요리하기 .. 2023. 8. 15. 이전 1 2 다음
