[내가 챙겨먹는 영양제] 멀티비타민&루테인

내가 챙겨먹는 영양제

 

안녕하세요~ 오늘도 체력과 통장 잔고가 바닥난 루시입니다. 

 

  나이가 들수록 영양제빨로 하루를 버티는 것 같아요. 약빨이 없으면 침대에서 일어나서 출근 못할듯...ㅎㅎ 영양제를 처음 챙겨먹을 때는 꾸준히 먹어야 하는데 매일 약을 먹었는지 안먹었는지 헷갈려서 어떤 날은 하루에 2번 먹고 어떤 날은 아예 안먹고 그랬어요. 그래서 지금은 그냥 약먹는 시간을 정해 놨습니다.

 

  비라밸은 처음으로 제돈주고 산 영양제입니다. 종합 비타민인데요. 그동안은 본가에서 뒹굴고 있던  고려은단 비타민을 가져와서 먹었어요. 

  큰 박스 하나에 병 2개 들어있고요. 1병당 60알 들어있습니다. 하루에 한알씩 먹는거니까 총 4달치네요. 약국에서 사니까 약사님이 꼭 식후에 먹으라고 당부를 했습니다. 저처럼 설명서 안읽는 사람에겐 단비같은 약사님의 당부~ ㅋㅋㅋㅋ

1일 1회 1알

  하루에 한번만 먹으면 되니까 점심 이후에 먹는게 제일 편하더라고요.

 

  루테인은 최근에 샀어요. 첨듣는 쇼핑몰에서 첫구매시 100원에 준다고 해서 샀는데, 눈에 좋다니까. 앞으로도 챙겨먹을려고 합니다. 안그래도 요즘 눈이 침침해졌다고 느끼고 있었거든요.

  이 아이도 하루에 한알만 챙겨먹으면 되니까~ 좋아요.

 

  저는 이렇게 2알만 챙겨먹고 있어요.

 

  최근에 친구들이랑 모여서 수다 떠는데, 영양제 이야기가 나왔거든요? 근데 다들 어마어마하게 챙겨먹더라고요. 제가 멀티비타민이랑 루테인만 먹는다고 하니까. 이것도 먹어야하고, 저것도 먹어야 하고~ 막 머라고 말해주더라고요. 정말 다른 분들도 그렇게 챙겨먹고 있는지 궁금하네요. 뭔가 주변사람들이 그렇게 챙겨먹으니까 나도 내몸을 생각해서 영양제를 더 챙겨먹어야 할 것 같아요... ㅎㅎ

 

 

오늘도 찾아주셔서 감사합니다.

좋은 하루 되세요~