728x90 반응형 이슈 728x90 반응형 452 대운으로 바뀔때 징조 2023. 10. 2. 내가 어디에 속할까? 부자, 중산층, 서민, 빈곤층 나누는 기준이 이보다 명확한 건 없다.일안해도 재산이 늘어나면 부자. 일안해도 재산이 그대로면 중산층. 일안하면 재산이 줄어들때 서민. 일해도 재산이 줄어들때 빈곤층. 근데 어떻게 해야 일해도 재산이 줄지? 일항션 월급을 받을텐데 월급 남는것이 하나도 없는 상태에서 지출이 수입보다 크다는 건가? 2023. 9. 30. [추석 다이어트 tip] 연휴동안 살찌지 말자! 명절음식은 칼로리가 장난아니잖아요? 그리고 오랜만에 만난 가족들이랑 모여서 수다떨며 먹다보면, 정말 끝도 없이 계속 먹게 됩니다. 그러면, 이제 연휴 끝나고 몸무게가 엄청 불어있어요. 저처럼 다이어트 하는 분들은 명절때도 방심해서는 안됩니다. 추석 연휴 다이어트 팁들을 공유합니다. 1. 물 많이 마시기 물을 자주 마시면 허기를 달래고 폭식을 예방할 수 있습니다. 특히 식사 30분 전에 물을 500ml 마시면 포만감이 들어 식사량을 줄일수 있습니다. 단, 식사 도중에는 물을 많이 마시면 안됩니다. 되도록이면 식사 중에는 물을 마시지 않는게 건강에 도움 됩니다. 왜냐하면 식사중에 물을 많이 마시게 되면 소화기능에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 2. 채소를 먼저 먹기 먹는 순서만 바꿔도 다이어트 된다는 사실.. 2023. 9. 30. 하트❤️ 입력하는 방식도 세대차이가 난다? 하트...입력 다들 어떻게 하세요?너무 충격적인걸..? 2023. 8. 26. 알아두면 좋은 사이트 다운로드가 필요없는 포토샵/무료 픽토그램 2023. 8. 20. 주요 대학 취업 연계형 계약학과 2023. 8. 6. 당뇨병 막는 전신운동 2023. 8. 6. 자취생 꿀띱 냉장고 음식 보관법 2023. 8. 6. 노트북 사용 꿀팁 2023. 8. 6. 손절해야할 친구 기준 2023. 8. 5. 사회생활 하다보면 알게 되는것들 2023. 7. 31. 성공한 사람들의 특징 성공한 사람들은 대부분 비슷한 특징이 있다. 자신의 분야에서는 누구보다 똑똑하고, 욕망이 크다. 또한 새로운 것을 배우려는 의지와 행동력이 있다. 2023. 7. 30. 명언모음 2023. 7. 27. 회사에서 간단히 할수있는 운동 최대한 천천히 해야 효과있음 2023. 7. 27. 홈트 2023. 7. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 31 다음
